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身的根基
蓄能 · 节律 · 状态
了解身体能量，养好节律和状态——看得见，才养得好。
🌧 最近总是莫名地丧，明明也没发生什么……
🛏 凌晨三点又睁眼，又一次……
💼 周一晚上躺床上整个人发紧，明天又是周一……
😮💨 上班一周累到瘫，但说不清到底是哪里累……
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